筋トレ💪ワークアウト🔥

頑張るアナタに筋トレ専用ワークアウトです💪 フル再生で→約24分 ハイライト再生１回→12分 ハイライト再生２回→24分 今回は どちらでも同じ再生時間です。 「セブンティーン！」で、1周です❣️ 無理なく絞っていきましょう！