歩きやすい速さって？3

仕切り直しラウンジ開催しました ★2021/12/26(日)10:00～13:20 全83曲ながしました。 メッセージ、リクエスト頂き、感謝🌞 -------- はやめに心拍数を上げてゆっくり～🐌💨 またキツめ～ て感じ 122→128→130→135→Max140→からのゆっくり bpm この繰り返し 速度の数値はビミョーに変わります🎵